手羽元トマト煮
だって、グラム３８円だったら多めに買っちゃうよね～。
さぁ！ビールのつまみを作ろう♡♡♡
手羽元のトマト煮
材料
・手羽元・・・８本くらい
・ホールトマト缶・・・１缶
・アスパラガス・・・３本
☆コンソメ固形・・・１粒
★コリアンダー・・・小さじ１
★クミン・・・小さじ１
★ガラムマサラ・・・小さじ１
★ローリエ・・・１枚
１．味が付きやすいように、手羽元に軽く切れ目をいれます。
２．熱したフライパンにサラダ油かオリーブオイル（材料外）で手羽元を皮から焼きます。焼き色が付いたらひっくり返し、両面焼きます。
３．★の調味料を入れます。
☆少量の水と一緒にコンソメを潰していれます。ホールトマト缶も投入。
４．１５分くらい煮込みます。アスパラもＩＮＮ！！
５．さらに５分くらい煮込み、充分に火が通って味も付いたら完成。
カレー粉を入れるとチキントマトカレーが出来ちゃうね(#ﾟДﾟ)
お試しあれ！！
